Séjours bien-être du corps et de l'esprit avec Wellness Experience
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SEJOURS WELLNESS

Wellness Experience organise des séjours favorisant le bien-être du corps et de l’esprit. Un temps pour prendre soin de vous, à travers la pratique du yoga, des ateliers d’initiations et des soins, tout en vous familiarisant avec une alimentation ressourçante et revitalisante.

 

Ces retraites bien-être sont organisées dans des endroits d’exception en Belgique ou à l’étranger, pour une période allant d’1 week-end à une semaine.

 

Au cours de chaque séjour, des activités de détente quotidienne, une alimentation 100% naturelle, ainsi que plusieurs ateliers en lien avec le thème de la retraite sont proposés par des intervenants sélectionnés avec soin. Des massages sont également à disposition des participants, sur réservation.

LES PROCHAINS SEJOURS EN BELGIQUE

Les séjours Wellness ont lieu à l’Indrani Lodge, véritable havre de paix situé à 30km de Bruxelles. Cette ferme fortifiée, dont les premières fondations ont été posées il y a près de mille ans au cœur du vieux village de Loupoigne a des airs d’hôtels du bout du monde.

Avec ses espaces été entièrement rénovés dans un style contemporain, misant sur le confort et l’authenticité, son feu de cheminée,  sa véranda ouverte sur l’immense jardin, sa piscine en géothermie et ses chambres design avec salles de bains privatives, Indrani Lodge est le lieu parfait pour une escapade bien-être qui vous fera voyager bien au-delà de nos frontières.

WELCOME SPRING du 22-24/03/2019

@ Indrani Lodge (Genappe)

 

Vous vous sentez lourd(e), fatigué(e) et en manque d’énergie pour vous remettre à bouger?

Rejoignez-nous pour un week-end énergisant et célébrez avec nous l’arrivée du printemps!

Au programme de cette retraite : des sessions de yoga, de running et de la nourriture légère et vivante pour augmenter votre niveau de vitalité. L’occasion rêvée pour se recharger et se délester des toxines et kilos de l’hiver!

 

PROGRAMME

Vendredi

18h30 : Arrivée

19h : Welcome apéritif

20h : Dîner

21h : gather workshop : briser la glace!

Samedi

8h-9h : morning flow yoga

9h-10h : petit dej’

10h30-12h30 : atelier thématique : course à pied

13h -14h : lunch santé 

14h-16h : temps libre (1/2) / atelier culinaire 1/2)

16h30 : goûter

17h-18h30 : yin & restorative yoga

19h : dîner

20h30 : Grow workshop – comment améliorer mes habitudes alimentaires

Dimanche

8h-9h : Morning flow Yoga

9h15-10h : petit dej’

10h30-12h30 : temps libre (1/2) / atelier culinaire (1/2)

13h -14h : lunch santé 

14h-16h : marche rapide détox

16h30 : goûter

17h : calin d’aurevoir et départ

 

La piscine chauffée et le sauna sont gratuits et libre d’accès durant tout votre séjour au lodge.

WELLNESS MOMCATION du 26 au 28/04/19

@ Indrani Lodge (Genappe)

 

La vie de maman est immensément riche mais aussi très énergivore. 

Envie d’un break? nous avons la solution pour vous : un momcation. Autrement dit, un moment pour vous seule, sans enfant, pour retrouver des forces et recharger vos batteries! Au programme : de la détente, du yoga, des soins, de la bonne cuisine et des bons conseils pour vous reconnecter à la femme sereine, pleine d’énergie et d’aspirations qui sommeille en chacune de nous.

 

 

PROGRAMME

Vendredi

18h30 : Arrivée

19h : Welcome aperitif

20h : Dîner

21h : gather workshop : briser la glace!

Samedi

8h-9h : Morning flow yoga

9h-10h : petit dej’

10h30-12h30 : atelier : Tips pour une parentalité réussie

13h -14h : lunch santé

14h-16h : temps libre (1/2) / atelier culinaire 1/2)

16h30 : goûter

17h-18h30 : yin & restorative yoga

19h : repas du soir

20h30 : grow workshop – Ma vie rêvée : objectifs et outils

Dimanche

8h-9h : Morning flow Yoga

9h15-10h : petit dej’

10h30-12h30 : temps libre (1/2) / atelier culinaire (1/2)

13h -14h : lunch santé

14h-16h : atelier : bien m’organiser en cuisine

16h30 : goûter

17h : câlin d’aurevoir et départ

 

La piscine chauffée et le sauna sont gratuits et libre d’accès durant tout votre séjour au lodge.