Wellness Experience | Evénements
Wellness, cuisine vivante, sejour, bien-être, yoga, chef, communaute, reseau
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COURS DE CUISINE SANTE

L’alimentation saine est un des piliers du bien-être. Mais comment s’y retrouver dans tous ces nouveaux produits et éviter les traditionnels ratages culinaires lorsqu’on se lance ? Comment trouver sa propre voie dans les nouvelles tendances, cuisine vivante, végé ou vegan?

 

Wellness Experience vous propose des ateliers culinaires thématiques  pour tout niveau, dans le superbe cadre de la maison d’hôtes ZITA à Ixelles (place Brugman). Les cours de cuisine vivante “gluten et lactose free” sont donnés par Audrey Elsen, notre chef santé. A travers ces ateliers, vous découvrirez les bases de la cuisine énergétique et gourmande : finis les poissons et légumes vapeurs sans saveur et bienvenue dans le monde des cuissons basses températures, des veloutés aussi beaux que bons et des sauces et épices à haute valeur nutritionnelle! Pour terminer, place à notre arme de construction massive : les desserts sains, zéro culpabilité, qui feront autant de bien à vos cellules qu’à vos papilles !

 

 

Nutritionniste formée au CERDEN et en cuisine santé chez les plus grands, Audrey donne des cours de cuisine vivante pour Wellness Experience et aux Secrets du Chef

 

 

Des chefs invités  renforcent l’équipe de Wellness Experience depuis 2017 et vous partagent leurs secrets à travers différents cours thématiques : cuisine vegan, cuisine végétarienne ou encore cuisine du monde.

ATELIERS PRIVES

Envie d’un moment de bien-être en mode “privé”, en famille ou avec votre groupe d’ami(e)s ? 

 

Wellness Experience organise l’événement adapté à votre demande, pour un groupe de minimum 8 personnes.   A la carte : dîners à domicile, cours de cuisine santé (thème au choix), enterrements de vie de jeune fille, anniversaires, baby shower ou tout autre événement placé sous le signe du bien-être!